Prefeitura de Mandaguari inicia novas turmas gratuitas de Pilates Solo no Parque da Pedreira

Aulas começam na próxima terça-feira (7), com turmas às 17h15 e 18h15, sempre às terças e quintas-feiras.

A Prefeitura de Mandaguari, por meio da Secretaria Municipal de Cultura, Esporte e Lazer, inicia na próxima terça-feira (7) novas turmas gratuitas de Pilates Solo para a comunidade. As aulas serão realizadas no salão do Parque da Pedreira, ampliando a oferta da modalidade no município.

As novas turmas acontecerão às terças e quintas-feiras, em dois horários: às 17h15 e às 18h15, oferecendo mais opções para que a população pratique atividade física orientada e cuide da saúde e do bem-estar.

A iniciativa complementa as turmas de Pilates Solo que já estão em andamento no município, realizadas no salão da Paróquia Nossa Senhora Aparecida, no período da manhã. Com a abertura das aulas no Parque da Pedreira, a Prefeitura amplia o atendimento e oferece mais oportunidades para que a comunidade participe da modalidade em horários alternativos, facilitando o acesso de quem trabalha durante o dia.

Para participar, os alunos devem levar uma garrafinha de água e meias antiderrapantes, garantindo mais conforto e segurança durante a prática.

A Prefeitura disponibilizará 30 colchonetes para utilização nas aulas. Quem preferir também poderá levar seu próprio colchonete.

O Pilates Solo é uma modalidade realizada no chão, utilizando o peso do próprio corpo como forma de resistência. A prática contribui para o fortalecimento muscular, melhora da postura, da flexibilidade, do equilíbrio e da qualidade de vida, por meio de exercícios controlados e orientados.

A participação é gratuita e aberta à comunidade. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (44) 99932-3698.

Com informações da Comunicação Social e Cerimonial