Objetivos e metas para 2020
“Quando não se tem uma direção, qualquer caminho serve”. (autor desconhecido). Não podemos prever tudo que nos ocorrerá, mas felizmente, temos o poder de domar as rédeas e direção de nossas vidas. Para tanto, faz-se necessário desenhar um Planejamento!
O primeiro passo é realizar uma análise crítica sobre as diferentes áreas da vida e se questionar: O que eu preciso mudar? Onde preciso inovar? Quais novos hábitos preciso ter? Preciso de novos estudos?
Com o objetivo claro, ou seja, sabendo para ONDE IR, é importante desenhar o passo a passo (metas), rumo a essa direção. E acredite, todo início é desafiante, mas com a direção clara e o motivo da ação (motivação) alimentada todos os dias, ainda que haja recaídas no processo, a tendência de realização é grande.
Outra dica fundamental para a conquista de objetivos, é foco! Nosso cérebro funciona por foco, ou seja, para não perder a qualidade, assertividade e comprometer a realização dos Objetivos, priorize um projeto por vez. Caso contrário, você corre riscos de extrapolar as 24 horas do dia.
E por último, você é aquilo que PENSA! Se alimentar crenças positivas e atitudes edificantes em relação a seus objetivos, tenderá à concretização deles. E cuidado! O contrário, também é verdadeiro. Sábios planejamentos, foco e positividade nas atitudes!
Sabrina Vendramini – Psicóloga e Coach. CRP 08/14993