Chiclete faz mal à saúde? 

O chiclete foi de vilão a aliado da saúde bucal. Antes era um mau hábito, no qual os dentistas o criticavam pelo alto teor de açúcares, o que causaria cáries, e era motivo de repreensão nas consultas. 

Hoje, porém, muitos chicletes são produzidos sem a adição de açúcares, e por isso não são colocados como tão vilões assim!

Em alguns casos o consumo não é reprovado, desde que usados de maneira moderada e pontual. Mas, quando com açúcares e consumo em exagero, este ainda é um péssimo hábito. 

Benefícios do chiclete

• Elimina pequenas quantidades de alimento em faces oclusais quando consumido após as refeições (o ideal é sempre escovar os dentes e usar fio dental);
• Auxiliar no aumento da salivação, com isso aumenta a remineralização (quando comemos, o ph da boca fica ácido pelos alimentos e cai. Com isso, há momentaneamente perda de cálcio e sais minerais dos esmalte dental), com aumento da saliva nova , há uma mais rápida remineralização (colocação de sais no esmalte e aumento do ph).
• Pessoas que tomam remédios ou tem distúrbios de saliva podem ter um benefício com chiclete, pois aumentam o fluxo salivar que os remédios ou problemas de xerostomia (boca seca) provocam.

Quanto ao seu consumo, o chiclete deve ser preferencialmente após refeições e não passar de 20 minutos, vale ressaltar que mascar chiclete não substitui a escovação dos dentes nem uso de fio dental.

Algumas restrições são necessárias. Pessoas que sofrem de gastrite, refluxo devem ter cuidado pois mascar aumenta a produção pelo estômago de suco gástricos e pessoas com DTM (disfunção temporo-mandibular) , bruxomas , pacientes que fazem apertamento devem evitar porque aumenta a tensão mandibular e com isso agravar o problema.

Albert Asturiano (CRO PR: 20.949) é cirurgião dentista e fundador da OralLine Odontologia. Saiba mais, acessando: http://www.orallineodonto.com.br/