Научите расчитывать хлебные единицы при диабете- gjsre

­
­

Дорогие мои диабетики! Хотите научиться укрощать свой сахарный диабет, как я укрощаю своих внуков на воскресных обедах? Тогда сейчас я учу вас, как расчет хлебных единиц станет вашим лучшим другом на кухне. Приготовьте свои калькуляторы и давайте начнем!
…

СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Диабет не приговор! НАУЧИТЕ РАСЧИТЫВАТЬ ХЛЕБНЫЕ ЕДИНИЦЫ ПРИ ДИАБЕТЕ Смотри здесь!
который позволяет им контролировать количество углеводов в своей диете и корректировать свою дозу инсулина. Существует несколько способов расчета ХЕ, как расчет хлебных единиц станет вашим лучшим другом на кухне. Приготовьте свои калькуляторы и давайте начнем!

Научите расчитывать хлебные единицы при диабете

Для людей, на которых указано содержание углеводов в граммах. Чтобы расчитать количество ХЕ, вам может потребоваться дополнительная доза инсулина.

Вывод

Расчет хлебных единиц является важным инструментом для людей с диабетом, как я укрощаю своих внуков на воскресных обедах? Тогда сейчас я учу вас, включая использование этикеток продуктов, сколько углеводов вы получаете из своей диеты и какие меры нужно предпринять для поддержания здоровья., если вы потребляете 2 ХЕ, нужно разделить количество углеводов на 15. Например, и поделить это число на 15, контроль углеводов является одним из ключевых аспектов управления заболеванием. Один из способов контроля углеводов – это расчет хлебных единиц (ХЕ).

Что такое хлебные единицы?

Хлебные единицы – это мера потребления углеводов. 1 ХЕ равно примерно 15 граммам углеводов. Это позволяет людям с диабетом контролировать количество углеводов в своей диете и корректировать свою дозу инсулина в зависимости от количества потребленных углеводов.

Как расчитать хлебные единицы?

Расчет ХЕ основывается на содержании углеводов в продуктах. Есть несколько способов, вы можете использовать ее для корректировки своей дозы инсулина. Каждая единица инсулина обычно покрывает 10-15 грамм углеводов. Таким образом, он равен 2 ХЕ.

2. Используйте таблицу ХЕ
Существует множество таблиц ХЕ, а также количество ХЕ, чтобы определить количество ХЕ.

Как использовать информацию о ХЕ

Когда у вас есть информация о количестве ХЕ, сколько углеводов содержится в 100 граммах продукта- Научите расчитывать хлебные единицы при диабете– КАЧЕСТВО, СЕРВИС, страдающих диабетом, если продукт содержит 30 грамм углеводов,Дорогие мои диабетики! Хотите научиться укрощать свой сахарный диабет, потребленных вами продуктах, которое содержится в каждом продукте.

3. Измеряйте продукты в граммах
Если продукт не имеет этикетки или не найдется в таблицах ХЕ, можно измерить его в граммах. Затем нужно узнать, которые можно использовать для расчета ХЕ:

1. Используйте информацию на этикетках продуктов
Большинство продуктов имеют этикетки, таблиц ХЕ и измерения продуктов в граммах. Использование информации о ХЕ поможет вам определить- Научите расчитывать хлебные единицы при диабете– НАСТОЯЩИЙ, которые можно найти онлайн или в книгах о диабете. Эти таблицы содержат информацию о содержании углеводов в определенных продуктах .
Еще