Exercício físico previne doenças crônicas

O profissional de educação física Anderson Rodrigues Brito, que assina uma coluna sobre exercícios físicos no Portal Agora, publicou nesta segunda-feira (22) um e-book (livro digital).

Com sete páginas, o arquivo fala sobre como a prática regular de atividades físicas ajuda a prevenir doenças crônicas. 

Você pode baixar o e-book gratuitamente, clicando neste link.

Anderson Brito é profissional de Educação Física.
Pós-graduado em treinamento desportivo
e também exercício físico e reabilitação para idosos.